李红冬
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哺乳期便秘怎么回事
发布时间:2023-02-10
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哺乳期便秘有几个主要原因:
1.产后活动比较少,长时间卧床胃肠蠕动减慢,导致排便困难,出现便秘。
2.饮食结构不合理。为了母乳喂养,产妇饮食太油腻,产后饮食比较精细,粗粮水果蔬菜吃得太少。
3.精神因素造成的。哺乳期作息不规律,精神紧张,会增加便秘的发生率。
哺乳期产妇应调整饮食结构和不良生活习惯,增加新鲜蔬菜水果的摄入,适当运动,可改善便秘症状。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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