曲姗
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哺乳期能吃猪蹄吗
发布时间：2023-02-09
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哺乳期可以吃猪蹄。
猪蹄含有丰富的胶原蛋白，可以增加皮肤弹性，防止皱纹。此外，猪蹄含有丰富的蛋白质和维生素。哺乳期吃猪蹄可以促进乳汁分泌，增加乳汁营养，促进宝宝发育。但猪蹄制作过程中不能放辣椒或八角，以免哺乳期上火。
哺乳期饮食多样化很有必要。建议多吃高蛋白食物，合理补充维生素，同时放松。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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