王东
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吃蒸苹果能治便秘吗？
发布时间：2023-02-22
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最近饮食消化不太好。上厕所的时候还是会觉得疼。吃蒸苹果能治便秘吗？
如果平时便秘明显，就需要注意改变不良习惯，正常饮食。可以尝试选择清淡饮食和粗纤维饮食，顺时针按摩腹部，适当服用一些蜂蜜水，都有助于润肠通便。可以吃蒸苹果和新鲜蔬菜水果，都有助于促进排便，缓解便秘症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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