吴建华
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腰软组织挫伤
发布时间：2023-02-06
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根据问题的分析，认为腰背部软组织挫伤是临床上各种外伤原因所致。背部软组织包括皮肤、皮下筋膜、肌肉、肌腱、韧带等软组织，挫伤后通常会引起局部肿胀、疼痛和活动受限。
建议通过休息、保养和积极的自我治疗来缓解症状。不要长时间弯腰负重。不要久坐久站。平时可以睡硬板床休息。
在急性损伤期间，可以使用冰敷来止血和消肿。如果疼痛、肿胀等症状特别明显，可使用非甾体类抗炎镇痛药和促进肿胀的药物，促进症状缓解。而且可以去正规医院的骨科门诊咨询。确诊后，可以在医生的指导下锻炼背部的肌肉和软组织。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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