1.孕前积极治疗月经过多等出血性疾病，增加铁储备。

2.孕期加强营养。鼓励食用富含铁质的食物，如鸡血、猪肝、豆类等。

3.从怀孕4个月开始定期补铁。口服硫酸亚铁和补充维生素C有利于铁的吸收。

4.产前检查时，每个孕妇都必须检查血常规，尤其是妊娠晚期，并重复检查，做到早期诊断，及时治疗。