迟骋
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坐骨神经痛能走路锻炼吗
发布时间：2023-02-10
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坐骨神经痛不能靠走路锻炼。锻炼的方式有很多，主要是尽量减少腰部的负重活动。可以指导患者躺在硬板床上，然后进行三、五点钟的腰拱桥支撑锻炼，或者进行小殷飞的锻炼。也可以用单杠做悬空练习，如仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑等。运动时要掌握正确的运动方式和时间，防止过度活动，加重腰部的病情。同时要做好运动后的身体放松，可以结合电饼铛、理疗、针灸等辅助治疗方法。如果有严重的坐骨神经痛，需要配合用药，可以应用神经营养药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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