于荣
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便秘四天了怎么办？
发布时间：2023-02-22
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今天是便秘的第四天，刚开始没注意到。便秘四天了怎么办？
便秘肯定和平时不良的饮食习惯有关。首先要知道便秘是什么原因造成的。常见的是这几天饮食太干，体内水分少，或者活动量少。可以服用番泻叶浸泡的水，先解决便秘问题。平时一定要注意这些方面，保持大便通畅，多吃蔬菜水果，多运动，饮食规律。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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