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国红
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知识库 怀孕能吃茼蒿菜吗
怀孕能吃茼蒿菜吗
发布时间:2023-02-14
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怀孕的时候可以吃菊花。菊花富含叶酸、维生素、氨基酸、蛋白质、微量元素等。,既能为孕妇补充营养,又能调节体内的水液代谢。含有粗纤维,有助于胃肠道的蠕动,促进排便,可预防便秘。菊花会散发出一种特殊的气味,能刺激人的食欲,帮助孕妇消化食物,刺激食欲。因此,孕妇吃菊花有利于胎儿的健康生长发育。但菊花的摄入要适度,还要辅以其他食物,达到营养均衡。


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