必要时需要手术治疗，病情可以缓解。如果病情严重，也可以用针灸。这种方法不可接受，但这种预防只针对病情较轻的患者。患者可以及时去医院检查，每天可以睡硬板床。患者如果在正常生活中是可以及时预防的。如果只是患了腰椎间盘突出和椎间盘突出，时间长了，是可以预防的。

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腰椎的保护从20岁开始，患者最好不要经常让身体疲劳。患这种病的时候，病人累了可以卧床休息，因为太累了会逐渐让病情越来越严重。在许多情况下，

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很多情况下，患有这种疾病的患者在日常生活中需要调养。这样的话，对这个病是非常有利的。不要吃垃圾食品，饮食上要特别注意营养。患者可以多喝排骨汤。

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很多患者刚换病的时候就用这种药膏。几个疗程下来，如果是刚换了病，这个药膏效果还是不错的。患者可以使用龙博峰针灸，他们的病情改善了很多。

因为熬夜对身体影响很大，所以现在很多年轻人都喜欢熬夜。其实熬夜对肝脏的排毒是非常有害的。如果患者患有这种疾病，患者最好不要经常熬夜。