肩周炎是一种慢性炎症，肩部疼痛，肩关节活动受阻，严重程度逐渐加重。一般肩周炎多见于40岁以上的中老年人，女性多于男性。从事体力劳动的工人更容易患肩周炎。肩周炎患者的肩痛在晚上气候湿热时更为剧烈。中老年人要注意活动胫骨，促进血液循环。患者一旦发现此类体征，应及时去医院治疗。那么肩周炎有什么症状呢？

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最明显的表现就是肩痛，是慢性持续的。气候变冷，过度劳累后会更加严重。疼痛也会向四周扩散。肩周炎患者特别怕冷。感冒后疼痛加剧，不能动，所以不能轻易动。

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肩周炎患者肩关节活动会受到限制，手腕的自然拉伸和旋转会受到影响。患者要多休息，不要干重活，让关节休息，否则肩关节负荷过重，会加重病情。患者也可以通过敷热水和按摩肩膀来缓解病情。

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严重者会出现肌肉痉挛和萎缩。有些病人的肩膀会突出。患者要注意肩部保暖，适当锻炼肩关节。患者也要注意饮食健康，不宜吃刺激性强或过于生冷的食物。

患者要多吃蔬菜水果，补充维生素和一些必要的营养。患者要注意多休息，建立健康的生活方式，合理安排作息时间，保持充足的睡眠，不要熬夜。