昨天看到一个胖乎乎的小孩，看起来很可爱，但是喜欢的时候，又有点担心。这么胖的孩子，以后的生活肯定会遇到各种各样的麻烦。那么如何预防儿童肥胖呢？下面小编就和大家分享一下经验。

1、

均衡饮食，每餐都吃肉和蔬菜。很多人都知道，大部分胖娃娃对肉情有独钟，不爱吃蔬菜，这不仅让孩子容易肥胖，还会导致营养不均衡。。

2、

不要暴饮暴食，少吃多餐。不要因为没看到孩子爱吃什么就纵容孩子无限量吃。

3、

现在的孩子都喜欢看电视，这可以理解。但是为了防止肥胖，我们应该要求孩子少看电视，多做运动。比如打篮球，打乒乓球，其实挺好玩的。