作为中医在针灸减肥中的应用，受到很多肥胖患者的喜爱。但是在生活中，很多人对针灸减肥存在这些误区，往往影响减肥的效果。

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首先，任何人都可以针灸减肥。患病期间，血喷、心功能差的人，20岁以下的人，都不适合针灸减肥。决定针灸减肥前一定要体检。

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第二，针越多，减肥越快。其实，如果长时间刺激某个穴位，也会造成疲劳和耐受，效果会大打折扣。而且能减肥的穴位只有十几个。如果扎错了穴位，不仅减肥，还会影响身体健康。

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第三，饮食和运动不需要配合。在治疗过程中，饮食搭配清单和适量运动是非常重要的。少吃淀粉类食物和甜食，多吃蔬菜和水果。同时配合跑步、瑜伽等有氧运动，减肥效果会更好。

针灸减肥不是一劳永逸的。一般一个疗程可以让你的体重保持在正常水平1-3年。