说到腰椎间盘突出这个病，很多人都很害怕。毕竟这种病对人的正常生活影响很大。出现后需要积极治疗。现在的治疗方法很多，但都不够。做好日常维护工作很有必要。很多以前的生活习惯可能要改变，这种病的维持需要很长时间。那么腰椎间盘突出保养大全是什么呢？

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首先，要监测生命体征。对于重症患者，应密切观察患者的呼吸、血压和脉搏。如果是女性患者，应每天清洗会阴，防止泌尿系统向上感染。

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另外，护理人员要告诉患者，如果喉咙有痰，就要咳出来，或者经常做一些咳嗽，可以预防呼吸道感染。平时可以做双下肢抬高的活动。最好每天做10到20次。

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对于做完手术的人，由于长时间躺在病床上，护理人员要每两个小时帮病人翻身一次，这样可以预防臀部褥疮，但发生时一定要保证身体在一条直线上，全身一起翻身。

最后记住，患者一定要大小便顺畅，一定要防止腹胀。为此，他们平时应少食多餐，多吃有利于消化的食物，以防便秘。此外，他们应该在床上充分休息，并可以在护理人员的帮助下下地。