早上起床口臭的人多是体内热气，胃火所致，所以早上起床口臭的人要多注意降火，少吃热的食物。早上口臭怎么治？

早上起床如何去除口臭

1.绿茶、苦丁茶、金银花、石膏、芦根、金银花、竹叶、麦冬、连翘等中草药。

解决晨起口臭最根本的办法是治内热，因为口臭患者多为肝胆热证、胃热证，可以服用一些降火中药。

竹叶石膏汤:生石膏、芦根30克、生地、金银花12克、竹叶、麦冬、法夏、连翘、桔梗9克、甘草3克。加三碗半清水，一副药能熬出三碗。每天早晚温服一碗。饮用2周左右，口臭症状会有所改善。

2.多吃苦味蔬菜和水果，如苦瓜、生梨、生菜、苦菜等。，可以帮助身体降火，从而从根源上消除口臭。少吃牛羊肉狗肉等热性肉类。

3.对于突发的口臭，可以用姜片含在嘴里快速去除口臭，或者用姜水漱口。喝姜水还可以预防空调病。

4.取蜂蜜1勺，温开水1小杯，每天早上空腹喝。蜂蜜具有润肠通便、化瘀消腐的功效，对便秘引起的口臭相当有效。

5.喝清水可以保持口腔湿润。在水中加入一片柠檬，可以刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口中有食物残留而引起的厌氧菌引起的口臭。

6.牙膏残留不仅是蛀牙和牙周病的罪魁祸首，还容易引起口臭。所以刷牙的时候要小心，尽量多花时间。

7.男人一旦患有内脏疾病，体内异常发酵的臭味会通过血管和肺部排出体外，也会导致口臭。也就是说，口臭也是检查身体内脏的有效方法。

8.咀嚼是食物消化的第一步。吃饭速度慢。吃饭时的咀嚼次数可以分泌大量的唾液，唾液可以有效控制杂菌的繁殖，预防口臭。少咀嚼直接吞咽容易导致口臭。

9.舌苔越多，越容易引起口臭。所以在刷牙的时候，也要多注意舌苔的清洁。