杨春喜
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天天泡脚会不会导致湿气重
发布时间：2023-02-14
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每天泡脚不会湿气重。
潮湿的原因有外部潮湿和内部潮湿。阴暗潮湿的生活环境会造成湿气重，但每天泡脚不会造成湿气重。足浴可以改善局部血液循环，放松全身肌肉，有助于睡眠。可以每天坚持足浴。湿邪的产生与饮食有关。平时尽量不要吃甜食和油腻的食物。这些食物容易受潮，会加重湿气重的症状。
平时饮食要有规律，不能饿着肚子暴饮暴食。不良的饮食习惯会造成脾胃虚弱，导致脾胃运化水湿功能失调，出现湿重的症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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