董丽娟
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脚背天天发凉是什么原因
发布时间：2023-02-09
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脚背冷是常见的。首先考虑到日常保暖工作不好，衣服单薄。可以适当加衣服。可以选择颜值好，透气性好的袜子来给脚保暖。其次，你要考虑身体素质差，血液循环不好。
平时可以适当增加运动量，做一些慢跑、游泳、瑜伽等运动。运动强度不要太大，运动效果好。通过运动，可以增强体质，改善现有症状。另外，如果肾虚，可以去公立医院就医。检查后可以调整身体，改善症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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