同事结婚两年，结婚后一直打算要个自己的宝宝。但事与愿违。每个月的例假总是准时到来。我们结婚比他们晚，现在宝宝已经出生几个月了。他们还没闹，急得他上班总来找我要所谓的经验。大家分享一下吧。

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夫妻在计划生育孩子之前，一定要去医院做一个全面的检查。第一，可以了解自己的身体状况，生病了可以尽早治疗。二是可以避免一些遗传性疾病，为优生做准备。

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最好安排好同房的时间，选择排卵期可以事半功倍。可以买一些排卵试纸，检测阳气强的时候安排同房。有条件的话，也可以去医院监测卵泡，然后安排室友。

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心情很重要。一定要放松心情，不要太紧张。患得患失不好。有些人越紧张，越怀不上。放轻松，不要让自己一直想着怀孕，不要把同房当成任务。如果条件允许，情侣之间最好安排时间出去旅游放松一下。

做好孕前检查，治疗疾病。多运动，增强体质。同房的时间很重要，排卵期选择同房会增加怀孕的几率。一定要放松，不要被思想所累，不要把怀孕和同房当成任务。