如果两对夫妻之间怀孕困难，除了女性原因，越来越多的会归咎于男性。虽然男性不育的原因和类型很多，但是如果在日常生活中多加注意，改掉一些不良习惯，还是可以在一定程度上避免不育的。其实男人也不要太尴尬，注意身体状况。跟大家分享一下男人是怎样的。

1、

要养成良好的生活习惯，做好个人卫生，及时接种各种疫苗，特别是要预防各种危害男性生育能力的传染病。如果发现睾丸肿胀疼痛，一定要尽快去医院检查。

2、

做好自我防护，特别是那些高放射性、经常接触有毒物质的工作。如果想怀孕，一定要远离这些工作半年以上，才开始准备怀孕。

3、

改变不良习惯，戒烟戒酒，经常锻炼，增强体质，放松心情，缓解压力。同时，生活中要注意接触有毒物质，比如把衣服从干洗店拿出来，放置几天再穿。如果干洗剂对男性生育能力有影响，你一定要多加注意。

要做好婚前检查，多休息，避免肥胖，同时夫妻之间要互相尊重，协调好夫妻关系和生活，防止生活中不孕不育。