任冬梅
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早上空腹喝蜂蜜水好不好?
发布时间：2023-02-22
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你好，医生，我经常有便秘的症状，胃也不太好。听人说早上空腹喝一杯蜂蜜水对治疗便秘很有效，还能美容。所以我想问，早上空腹喝蜂蜜水好吗？
你好，早上空腹可以喝蜂蜜水。建议便秘患者注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，注意多喝水。多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、木耳、韭菜等。还可以多吃润肠通便的水果，比如香蕉、火龙果等。同时要进行适当的活动，促进肠胃蠕动，有助于改善便秘。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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