糖尿病是目前最常见的慢性病。很多朋友因为不健康的生活习惯而患上这种可怕的疾病。虽然现在还不能完全治疗糖尿病，但是有很多方法可以控制病情的发展。因为每个糖尿病人的身体状况不同，适合的运动方式也不同。患者朋友们要根据自己的身体状况做出合理的选择，让自己通过运动提高身体素质，从而更好的控制糖尿病。

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第一种是糖尿病患者的运动方式以有氧运动为主，可以增强呼吸和心血管功能，改善机体的新陈代谢，纠正血糖和血脂代谢的紊乱。通常的有氧运动是散步和跑步。

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那么，当糖尿病患者年龄较大或者身体不好时，最好进行低运动强度的运动。你就像在走路。如果你能在一个美丽的绿色环境中进行，自然的呼吸更有利于你的身心健康，有利于恢复。

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有糖尿病人，身体状况良好，没有心血管疾病，可以进行中高强度的运动。另外，糖尿病患者可以根据自己的爱好选择自己的运动方式，只要多做运动，就会对身体有好处。

最后，我们想说，对于糖尿病患者来说，并不是所有的运动都适合，也不是所有的患者都适合运动，所以一定要根据自己的病情来分析。