据专家调查，未成年人近视的主要原因是缺乏户外运动。随着现代科技的飞速发展，各种电子产品层出不穷，导致儿童户外运动明显减少。因此，加强运动可以显著提高孩子的视力。缺乏户外运动，每天呆在室内也是散光的原因之一。除了部分先天性近视和弱视，大部分近视和弱视散光都是后天保养补贴造成的。

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弱视通常是先天性的，父母遗传造成的视力缺陷。虽然现在的科技发展已经足够通过手术矫正视力，但是手术后还是会有后遗症，就是到了老年，视力会明显下降，甚至有失明的风险，所以最好使用框架眼镜。

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如果有散光，在阴天或者光线极其微弱的时候，视力下降会非常严重。但是，在光线充足的环境下，你的视力没有变化，所以你经常无法注意到它。但是散光往往是近视的前兆，不注意就会变成真性近视，所以不能忽视。

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近视是目前最常见的眼病。我们可以看到很多孩子都会戴眼镜，近视率高的吓人。所以一定要注意及时调整用眼习惯，注意饮食习惯，注意作息规律。千万不要过度用眼，造成不可挽回的痛苦。

眼睛是心灵的窗户。我们应该尽力保护我们的眼睛。千万不要以为自己的眼睛怎么用都不会破。此外，我们应该及时就医，定期检查。防止其他原因引起的近视。