王东
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促进伤口愈合的食物有哪些
发布时间：2023-02-06
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外伤后要注意营养均衡，避免挑食、偏食。同时，可以多吃富含维生素和微量元素的食物，主要是各种新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、白菜、西兰花等食物，有助于促进伤口恢复。
还可以多吃富含优质蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品、鸡肉、鱼肉、瘦肉等食物。这些食物都有助于伤口恢复。
在注意饮食的同时，也要做好伤口护理。按时给伤口消毒换药，避免伤口受潮，不吃辛辣刺激性食物。一般伤口恢复时间在1~2周左右，不同部位伤口恢复时间不同。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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