众所周知，口臭在与人交谈时会散发出一种气味，这也是生活中最讨厌的气味。平时我们几个姐妹在一起说话，发现其中一个小李身上会有这种臭味。在医生的提醒下，他学会了几种预防口臭的方法。口臭并不可怕，只要找出病因就可以预防和治疗。

1、

选择正确的刷牙方法，每天早晚刷两次，养成饭后漱口的习惯。清洁舌头也很重要。由于80%~ 90%的口臭来自舌根，正确使用舌刮匙清洁舌面。

2、

最快的方法是先吃一块口香糖，然后就不会有口臭了。

3、

戒烟戒酒；饮食宜相对清淡，忌食生冷、刺激性、有臭味的(如大蒜、洋葱、韭菜、臭豆腐等。)和不易消化、油腻(高蛋白、高脂肪)的食物。

朋友们一定要重视口臭，因为如果不及时治疗，病情会很快发展成更严重的情况。因此，为了避免更严重的伤害，必须及早发现和治疗口臭，监管人员必须提前预防。