沈涤华
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盐水对于便秘有益吗?
发布时间:2023-02-24
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盐水对便秘有好处吗?
您好,欢迎咨询。早上喝一杯淡盐水有利于改善便秘,有很大的帮助。淡盐水要空腹喝。空腹喝淡盐水可以刺激胃肠黏膜,促进胃肠蠕动。你也要养成早上定时排便的习惯。这些情况都对便秘有帮助。便秘也要注意其他好的生活方式。多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。还要多运动。
对盐水引起的便秘没有任何好处。如果有便秘,这种情况下可以喝点蜂蜜水或者一些蔬菜汁、果汁。这种情况对便秘有一定的调理作用,有一定的通便作用。平时也要注意一下。尽量不要吃酸辣的东西,这样也会减少便秘的发生。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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