现在很多人都患有颈椎病，颈椎病已经成为一种越来越常见的疾病。颈椎病患者应该注意什么？现在让我告诉你。

1、

纠正坏习惯。患颈椎病的大多是学生和上班的人。因为他们长时间的学习和工作，可能会因为姿势不正确而患上颈椎病。因此，颈椎病患者在学习和工作时要保持身体挺直，眼睛盯着书本或电脑，不要趴在书桌上，注意休息。

2、

锻炼颈部。读书学习时，适当锻炼颈部，可以缓解疲劳，增强颈部的柔韧性。

3、

注意保暖。在办公室工作时，一定要避免长时间吹空调，在冬季或空气潮湿的情况下，要注意颈椎和肩部的保暖。

建议长期工作学习的朋友，要注意经常站起来，走路，拉伸，这样可以更好的保护颈椎，防止长期不动导致更严重的疾病。