下腹部疼痛的主要原因有:

1.妇科疾病，如慢性盆腔炎、附件炎等。

2.消化道疾病，如小肠、结肠和直肠。

3.功能性疾病，如肠痉挛、受凉、着凉等。

4.膀胱炎，甚至是膀胱肿瘤，都会引起下腹部疼痛。

所以首先要判断小腹疼痛的原因。如果是肠痉挛引起的腹痛，可以通过热敷和艾灸来缓解。如果有器质性病变，要尽快去医院。