我们在生活中必须与他人进行言语交流。如果有的人发现自己说话的时候流口水，自然会觉得很尴尬，也会影响别人的感受。说多了也不要大意，因为很可能是身体内部出了一些问题。今天我们就给大家详细介绍一下。

有些人平时不爱说话，但和别人说话时，嘴里的唾液分泌很快。这应该是人的紧张和自信的表现。他们太注重自己的形象，所以才会有这种症状。这个时候我们需要打消自己的紧张情绪，建立起自己的自信，过一段时间就消失了。

其实大多数人说话都会流口水，因为身体有疾病，比如肾虚。都说人为了健康经常吞口水，但是如果口水太多或者太少，其实都是疾病的征兆，跟脾虚肾虚有直接关系。

虽然唾液和体液分别来自人的肾和脾。但脾相互影响，肾起主导作用。吐沫和唾液经常一起出现，人们发现口腔是苦的。这是因为脾热，所以不能吃辛辣食物，牛羊肉等。也要少吃，尽量多吃清脾热的药物。此外，我们还应该在生活中多吃黑色食物，这也可以帮助人们补肾。

除了说话时会流口水，有些人睡觉时也会有这种尴尬的现象。这主要是因为他们吃了太多辛辣刺激性的食物，导致脾胃上火。所以这个时候大家要停止吃这些食物，同时晚上睡觉前也不要吃太多。但如果大家流口水太少，也是内燥的表现，说明人的津液不足，要适量运动，不能一次吃太多。如果有口干的迹象，那么我们可以吃一些酸性的水果。

说话时流口水，有时是人的情绪紧张所致，也可能是人的肾虚所致。这时，人们需要及时采取一些补肾的措施，多吃含黑色素的食物，加强体育锻炼，提高免疫力。如果晚上睡觉流口水，那么也要避免吃一些辛辣刺激性的食物。