便秘吃什么好？

便秘发生在减肥期间，主要是由于患者长期饮食不规律，随便服用一些药物引起肠道功能紊乱而导致的功能性便秘。建议患者首先恢复规律饮食，以新鲜蔬菜水果为主，适当多喝水。另外，他们也不应该随便吃一些减肥药。此外，一些肠道益生菌可以用来调节胃肠道的功能。

你好，如果在便秘的情况下需要改善饮食结构，控制饮食，习惯性便秘容易肥胖。可以服用排毒养颜胶囊或者碧生源通便茶。平时多吃水果蔬菜和清淡饮食，但不要高脂肪饮食和油腻食物。饮食控制和积极运动是减肥的关键，不建议服用减肥药或激素类药物。

你好，便秘是一种常见病，好发于女性、老年患者、孕妇、哺乳期妇女。随着女性活动减少，老年人器官功能低下，肠道蠕动减慢。孕妇激素水平升高，肠道蠕动减慢，哺乳期妇女活动减少。治疗便秘，可以用复方芦荟胶囊或者火麻仁软胶囊。如果大便又硬又干，可以外用开塞露。