潘永源
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便秘吃猪肉可以吗？
发布时间：2023-02-23
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便秘吃猪肉可以吗？
您好，欢迎咨询。便秘时，吃猪肉并不能改善。猪肉是高脂肪食物，不利于改善便秘。反而容易引起消化不良。高脂肪食物需要适当控制。便秘的时候，要吃富含粗纤维的蔬菜和水果。还要多运动。良好的生活方式可以改善便秘。必要的话可以一起吸毒。
如果有便秘，可以适量吃点肉，可以通便。通常，我们应该多吃水果和蔬菜。要多吃香蕉、猕猴桃、草莓、芹菜、菠菜等粗纤维食物，保证大便通畅。不吃辛辣刺激性食物，不吃辣椒，不吃上火的东西。便秘严重的时候要吃点双歧杆菌，调理一下。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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