李红冬
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提肛运动对前列腺的好处有哪些
发布时间：2023-02-10
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做提肛运动可以有效预防前列腺增生的现象。如果前列腺增生的症状已经存在，提肛运动可以有效改善盆腔的血液循环，是前列腺增生的辅助治疗。
经常做提肛运动，可以有效放松前列腺内紧张的肌肉，从而起到按摩的作用。对会阴血液循环，减轻前列腺充血症状有很好的效果。
平时建议做好局部护理措施，饮食上避免吃辛辣刺激性食物，避免前列腺炎。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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