现在经常听到前列腺癌这个名词。作为一个男人，我对此也有所警惕。因为之前前列腺出了一些问题，所以一直觉得很不舒服，也影响了性生活。我也有一些排尿问题。后来，我去医院做了检查。虽然不是前列腺癌，但我很担心。现在在自我调节，做治疗。希望前列腺的这些问题不要恶化成前列腺癌，所以想多了解一些预防前列腺癌的知识。

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现在很多人都在说喝茶可以预防前列腺癌。通过调查发现，喜欢喝茶的国家，癌症的发病率会略低。后来经过专家的仔细研究对比，发现茶叶中含有多酚类物质，确实可以抑制前列腺癌细胞的扩散，而且红茶的效果比绿茶好。

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经常喝茶对我们的健康有益，因为茶含有丰富的维生素，但我们不能盲目相信茶的效果。因为引起阴茎前列腺癌的原因很多，特别是饮食方面，要多吃水果蔬菜，养成良好的饮食习惯和生活习惯，这样茶才能有效果。

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但是注意不要喝太多的茶，否则对身体有害。除了蔬菜水果，还要多吃豆类和西红柿，因为番茄红素对前列腺癌会有一定的作用。不要吃太辣太油腻的食物，也尽量不喝酒不抽烟。

对于前列腺癌的预防，其实除了喝茶还有很多方面。比如避免久坐，要经常站起来走动，让血液循环，注意个人卫生，保持愉悦的心情，每天生活规律，适当运动。这些都将有助于前列腺癌的预防。