如果因为月子奶水不足而想追奶，可以尝试以下方法:

第一，可以通过饮食调整来实现。女性可以多喝一些油性的汤，比如鸡汤、猪蹄汤等。

二、奶水不足还可以按摩乳房，帮助疏通乳房，增加乳汁分泌。

第三，月子里奶水不足可以让宝宝多吸，有助于刺激乳房，增加乳汁分泌。

四。如果情况严重，可以在医生的指导下服用中药汤剂帮助促进乳汁分泌。

建议哺乳期女性保持愉快的心情，不要过于劳累，这样也会有利于乳汁的分泌。