现在很多白领都患有颈椎病，经常坐办公室。他们的肩颈部极度僵硬酸痛，长此以往容易诱发颈椎病。颈椎病的具体病因有哪些？下面我给你解释一下。

1、

姿势。长时间坐在办公桌前或在电脑前保持一个姿势，导致肩颈肌肉僵硬，血液循环不畅。或者长时间开车，躺在床上看书，坐姿不规律，都有可能引发颈椎病。。

2、

睡眠质量。很多白领因为工作问题、生活问题而精神紧张，从而出现易怒、精神衰弱的症状。晚上容易失眠，睡眠不稳定，睡眠质量差，睡觉时不断翻身容易导致落枕。长此以往，很容易诱发颈椎病。

3、

和工作生活环境。在炎热的夏天，人们通常打开空调降温。有时候空调对着人吹或者室内温度太低。长时间呆在低温环境下，容易诱发颈椎病。

4、

天气原因。在寒冷的天气里，很多人为了美丽“冻”人而穿单薄的衣服。天气寒冷会降低人体对疼痛的耐受力，容易引起肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流缓慢、软组织血液循环紊乱，从而影响颈椎，诱发颈椎病。

无论是工作还是学习，都要站着坐，用正确的姿势预防颈椎病。