如今随着社会的不断发展进步，生活压力越来越大，来自生活各方面的压力也给现代男性朋友的身体健康带来了一定的影响。日常生活中，越来越多的男性朋友出现性功能障碍，必须引起重视并及时治疗。下面就由小编来和大家一探究竟，这三种食物有哪些让男人抬不起头来养阳？

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首先我们来了解一下性功能障碍的危害性，它不仅严重危害男性朋友的身体健康，还会给男性朋友的心理留下一定的阴影。所以在日常生活中，要及时缓解和治疗这种疾病。

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其次，大家都知道，在日常生活中，这三种食物让男人举不起，哪些食物可以壮阳？肥肉、高脂奶、精面粉男性朋友在日常生活中要少吃，泥鳅、驴肉、牡蛎可以多吃。

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最后，对于患有性功能障碍的患者，要及时纠正一些不良习惯，戒烟戒酒，避免接触一些辛辣刺激性食物，多吃一些对身体有益的食物。还是适当运动比较好。

通过上面的介绍，大家对性功能障碍有了全面的了解。在我们的日常生活中，人们应该注意这种疾病，我们应该及时治疗，以免对身体造成更严重的伤害。