赖光辉
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月子餐30天食谱剖腹产
发布时间：2023-02-14
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剖宫产后饮食需要从流质半流质转为正常饮食，逐渐过渡。要看产妇的恢复情况和术后胃肠功能。一般只能在肠道蠕动刚刚恢复后的24小时内吃流质饮食。如果吃流质饮食后没有腹胀不适，可以逐渐吃半流质饮食，如粥、米糊等。72小时后可以恢复正常饮食。建议多吃瘦肉、鸡蛋、鱼。对于哺乳期的母亲，产后应继续补钙。否则会影响牛奶的质量和自己的健康。一般术后10天不要吃太甜的食物。不要吃凉奶、辛辣、不易消化的食物，以免胀气等不适。应该多喝点汤，比如板栗莲藕汤。鲫鱼汤和蔬菜炒丝瓜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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