腰椎管狭窄症是生活中常见的疾病，主要集中在中年以上人群，老年人大多患有此病。而且男性患这种病的概率比女性高。一般来说，腰椎管狭窄症是由于组成椎管的骨骼异常，导致有效容量改变，导致神经组织异常，进而出现一系列症状，导致功能障碍。腰椎管狭窄症患者会有一些疑惑，比如腰椎管狭窄症的保守治疗方法是什么？

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腰椎管狭窄症的病因有先天性椎管狭窄、退行性椎管狭窄、中央型腰椎间盘突出、腰椎爆裂性骨折等。患者会有三个明显的症状，即间歇性跛行、腰部伸展受限和疼痛、典型的坐骨神经放射痛。

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腰椎管狭窄症患者可以采取一些保守治疗，即非手术治疗。患者可以在日常生活中锻炼腹肌，这样可以增加脊柱的稳定性，平时也要增加对腰部的保护，比如外用腰围，避免外伤等等。

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患者也可以通过外敷药物达到治疗的目的，但要注意酌情使用。当病情达到一定程度时，要注意及时手术治疗，如发育性腰椎管狭窄症、继发性腰椎管狭窄症等。

腰椎管狭窄症患者在日常生活中要注意保护好自己的腰椎，同时也要预防其他腰椎疾病。平时他们要注意坐姿端正，腰板挺直。注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。