舌苔也能反映一个人的身体状况。舌苔的颜色和厚薄可以看出一个人身体的一些状况。比如舌苔发黄就是不正常，说明身体内热比较高。如果舌苔变色，比如变红变紫，也是不正常的，太厚也是不正常的。那么舌苔太白是怎么回事呢？

舌苔白不一定是疾病的症状。从中医的角度来说，如果舌苔厚或白，但没有其他症状，一般认为是“上火”。这种情况往往会导致口腔异味，甚至口臭。

1.舌苔厚白引起口臭的原因。

研究表明，舌苔是一层覆盖在舌头上的皮毛。其实一般情况下，普通人的舌苔都会发白，但一般都是薄而发白的。中医认为，人体五脏六腑的十二经脉与舌相连，舌能直接反映体内各器官的病变。舌苔厚而白，说明人体的肠胃病变已经发生。

所谓舌苔厚白，中医认为是湿冷的表现，多见于脾胃虚寒的儿童和老年人。是气血不足，消化功能减弱，不能正常消化吸收排泄所致。消化道的功能失调会导致气息的发生，这也是舌苔厚白时，人出现口苦口臭的原因。

2.舌苔厚白口臭怎么办？

(1)避免吃糖和精制碳水化合物

这种食物不仅会引起龋齿，还会大大增加胃肠道内的酵母菌和有害微生物。

(2)芹菜

如果药物不合适，不妨饭后嚼芹菜，可以有效去除口腔异味。

(3)单独吃水果。

水果最好单独吃，不要和其他食物一起吃。

(4)勤刷牙。

每天刷牙2-3次，早上刷舌头。用牙线剔牙也很重要。此外，你应该定期去看牙医。牙病要尽早治疗。