王伟
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孕妇每天喝多少牛奶
发布时间：2023-02-09
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孕妇每天可以喝200ml牛奶，最多250ml。
怀孕后喝牛奶可以补充日常蛋白质和钙类物质，有利于胎儿的生长发育，还可以促进脑细胞的发育。所以怀孕后最好每天喝纯牛奶，不仅可以补钙，对身体也有好处。
虽然喝牛奶对身体有好处，但是也要注意不要喝太多。牛奶喝多了可能会造成营养过剩，甚至消化不良。除了喝牛奶，还可以吃一些其他有营养的东西。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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