李红冬
3646
所有文章
9
查看次数
2
昨日次数
感冒可以健身房锻炼吗？
发布时间：2023-02-14
浏览：11
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
感冒后，想去健身房锻炼身体，出出汗，这样感冒好得更快。感冒了可以去健身房锻炼吗？
感冒的话，如果不是特别虚弱，或者不是特别虚弱，可以去健身房健身。大量出汗后，感冒症状可能会有所改善。但如果感冒严重，尽量不要剧烈运动，适当活动吃点感冒药，多喝水，尽量清淡饮食。
感冒的时候不建议去健身房运动，因为这个时候身体比较虚弱，没有太多的体力来维持运动。这时候很有可能体力耗尽，导致感冒恢复能力下降。原来感冒三天就能治好，可能要延长到十天。除此之外，还有这种传染给他人的情况，不建议你在感冒治好之前就去做运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
