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徐艳娟
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知识库 什么样的生活习惯不容易出现妊高症
什么样的生活习惯不容易出现妊高症
发布时间：2023-02-13
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怀孕期间，养成良好的生活习惯，对于减少妊娠高血压的几率非常重要，比如:1。女性更应注意合理饮食，避免高盐高脂饮食，以清淡易消化的高维生素高蛋白饮食为主。他们也应该戒烟戒酒，不应该喝浓茶或咖啡。2.平时需要多注意休息放松，尽量不要长时间熬夜。平时需要保持心态平稳，避免过于兴奋，经常散步增强抵抗力。要降低妊娠高血压的风险，除了要多注意生活习惯，还需要做产前检查，控制体重增加。


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什么样的产妇容易出现妊高症
这些女性更有可能存在妊娠高血压的风险:她们的家族有妊娠高血压病史，比如她们的母亲或姐妹，她们自己的妊娠高血压既往史，或者她们的家族有高血压病史。此外，孕前肥胖指数超过35的患者也容易患妊娠高血压。还有40岁以上的患者，16岁以下的患者，都是妊娠高血压的高危人群。还有就是平时容易偏食、营养不良的患者，尤其是各种微量元素严重缺乏的患者，也容易发生妊娠高血压；以及那些有熬夜、抽烟、喝酒等不良习惯的人。都容易出现妊娠高血压。这次怀孕有多胎双胞胎，或者孕前基础血压高。而血压正常的孕妇，如收缩压大于等于130 mmHg或舒张压大于等于80 mmHg的孕妇，容易发生妊娠高血压。
母艳蕾
发布时间：2023-02-13