我们知道我们的老师是一个勤奋的园丁，一个非常光荣的职业，因为这个职业在教育我们的下一代，但是我们也要知道老师也是一个辛苦的职业，因为老师每天都在用自己的声音教育学生。这个时候，如果不注意保养自己的声音，声音就会受到严重的伤害。最常见的伤害是急性咽炎的症状。这个时候我们的声音是痛苦的，嘶哑的，所以这个时候需要及时的治疗。然后，在治疗过程中，我们

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首先，我们在患急性咽炎的时候，可以在日常饮食中多吃一些滋阴生津的食物，比如常见的梨、鸡汤、瘦肉等食物。同时要注意每天多喝开水，缓解症状。

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其次，当我们患有急性咽炎时，可以在日常饮食中多吃一些清热解毒的食物，如普通橄榄、白萝卜蜜汁、鲜莲藕蜂蜜汁、百合绿豆汁、绿茶蜂蜜汁等食物，帮助我们缓解症状。

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最后，当我们患有急性咽炎时，我们应该在日常饮食中多吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果。同时要注意多休息，可以做一些适当的运动来增加免疫力，缓解症状。

我们在患急性咽炎的时候，在日常生活中要注意不要吃辛辣刺激性的食物或者油腻的食物，同时要注意多吃润肺的食物来缓解我们的急性咽炎。