骨折导致很多患者出现各种生活自理障碍。骨折对于很多人来说是一种很可怕的疾病，因为它的出现让很多人感到疼痛。这种疾病是指骨结构的连续完全或部分骨折。多见于儿童和老年人，青壮年也时有发生，老年人骨骼比较差，要有意识地预防此病。患者往往一处骨折，少数多处骨折，那么对于骨折患者应该如何安排自己的康复锻炼呢？接下来，让我们和边肖一起了解一下这个内容。

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一、骨病患者首先要注意自己的生活习惯。如果他们之前一直饮酒或者心脏喜欢吃冷食，那么这些东西在康复阶段还是应该避免的。最好把食物做得清淡些，更容易消化。日常生活中注意不要喝太多的水，尤其是下肢骨折或脊柱骨折的患者。

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其次，在康复运动的选择上，骨折患者要特别注意不要选择运动强度大的。在身体康复状态良好的情况下，可以选择散步、太极拳等运动强度相对较低的，合理把握运动时间。

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三、骨折患者的康复锻炼确实很重要，但是在锻炼的过程中，患者首先要掌握自己的实际情况。一般来说，骨折的情况需要一定的时间来调理。身体还比较虚弱的时候，还是卧床休息比较好。是否可以开始参加运动，最好在开始康复锻炼阶段之前，把自己的实际情况反馈给医生。

当骨折患者还比较虚弱的时候，最好卧床休息，是否可以开始参加运动，最好在开始康复锻炼阶段之前，将自己的实际情况反馈给医生。