随着位置和程度的不同，发病通常很快。其实预防玻璃体混浊就是预防可能引起它的眼部疾病，也就是保护我们的眼睛。患者后期会发现视力下降，下面就给大家介绍一下。玻璃体混浊的患者会发现眼前漂浮着黑色的阴影。大家了解一下吧。对人的视觉有不同的影响。日常生活中如何保护我们的眼睛才不会造成玻璃体混浊？

1、

注意休息，不要过度用眼，座位附近放置茶水。不要盯着看，注意频繁完整的眨眼动作，增加周围湿度。避免近视。避免眼泪蒸发。避免座椅上有气流，经常眨眼减少眼睛接触空气的时间，不要吹空调太久。

2、

多吃各种水果保持良好的生活习惯，尤其是柑橘类水果，睡眠充足，避免长时间连续电脑操作和熬夜。多喝水也有助于减少干眼症。中间注意休息，多吃青菜、食物、鱼、蛋。

3、

保持良好的工作姿势。并且最小化暴露在空气中的眼球面积。保持最合适的姿势，休息5-10分钟。一般连续操作1小时，让眼睛直视或略向下看屏幕。这样可以放松颈部肌肉，休息的时候可以看看远处或者做做眼保健操。

那么玻璃体混浊的现象就不会发生了，所以我们要注意对眼睛的保护，这样不仅可以预防玻璃体混浊的发生还可以预防其他眼部疾病。所以保护眼睛就是防止玻璃体混浊。只要我们的眼睛保护好了，眼疾就会少一些。