因为我们每天吃各种各样的食物，所以我们刷牙是为了保持口腔清洁。但是，很多人试图通过刷牙来美白牙齿，这真的很难。我们来看看美白牙齿的牙膏有没有效果。

首先，朋友们一定要明白，我们平时日常生活中使用的牙膏，无论品牌和款式，都有一点牙齿美白的作用。因为他们基本上都添加了一定的美白成分。只是侧重点不同而已。

1.现在符合牙齿生长规律的软毛牙刷，可以让牙齿美白牙膏的美白效果充分发挥作用！

2.一定要养成良好的刷牙习惯。每天早晚刷牙是必须的。而且要掌握正确的刷牙方法和刷牙时间，最好控制好水温！

3.牙膏一般都有成分说明。你不妨看看做牙膏的构成要素，重点是不是牙齿美白。

这就是我们对牙齿美白的介绍。当然，每天刷牙确实能有一点美白效果，但不是很明显。更何况，想要彻底告别黄牙，可以去医院做相关治疗。