王新霞
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请问该怎样有效治疗便秘？
发布时间：2023-02-23
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本人，男，24岁，尚未结婚，身体健康。和男生相比，我常年便秘比较多，有时候还不能上班，很苦恼。怎样才能有效治疗便秘？
轻微的便秘可以通过饮食的调整来改善。饮食清淡，不吃辛辣油腻的食物，尽量少喝咖啡和浓茶，多喝益生菌制品，多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、香蕉等，多喝牛奶，早上空腹喝一杯蜂蜜水。严重便秘通过药物调节，包括开塞露和乳果糖口服液。
你好，你的顽固便秘和你的日常生活习惯有关系。这类患者一定要注意饮食，多喝水，多吃新鲜蔬果，避免辛辣油腻食物，适当热敷腹部，养成按时排便的习惯。芦荟胶囊可以适当口服，有助于改善症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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