月经后，如果出现腰部酸痛，可能是由以下因素引起的:

1.因为经期出血量大，抵抗力和免疫力比较低，所以容易被细菌感染，引起盆腔炎、附件炎等疾病，会累及腰部，引起疼痛。

2.可能是经期久坐导致的腰疼。

3.不排除是体内腰椎间盘突出引起的。

如果不是特别严重，可以适当按摩或者热敷帮助缓解。如果严重，最好及时去医院检查治疗。