赵晓东
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哺乳期喝啥鲫鱼汤下奶吗
发布时间：2023-02-10
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哺乳期喝鲫鱼汤可以起到催乳的作用。
鲫鱼含有丰富的蛋白质、维生素和营养物质。哺乳期喝鲫鱼汤对乳汁分泌少有好处。做鲫鱼汤的时候注意不要放太多调料和香精，以清淡为主，加水，少放一点盐。这样煮出来的鲫鱼汤呈乳白色，略带腥味，但挤奶的效果最好。
另外，喝猪脚汤、肉汤等。也有挤奶的作用。如果饮食调节没有改善，你需要药物治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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