奶奶有风湿性关节炎，阴天下雨关节特别疼。为此家人向医生咨询了很多护理类风湿性关节炎的知识。我来和大家分享一下。

1、

时刻关注天气变化，御寒保暖，保持湿润。风湿性关节炎在雨天或寒冷的天气会受到刺激，寒气进入体内，增加患者的痛苦。

2、

饮食上要注意营养，优先选择富含维生素的食物，如苦瓜、胡萝卜、丝瓜等。可以煮一些药汤进行食疗。

3、

要有信心，树立正确对待疾病的态度。类风湿性关节炎的治愈也与心理因素密切相关。情绪和抑郁也会诱发或加重病情。我们应该对类风湿性关节炎有一个全面的认识，并以积极的态度对待它。

4、

锻炼身体，增强体质，提高身体免疫力。天气好的时候，可以爬山，慢走等。要适当运动，但不能过度，否则会增加关节负担，加重病情。

5、

适量饮酒，酒精可以保护关节，适量饮酒(不超过25g)可以缓解风湿性关节炎。但是不要抽烟，抽烟会诱发风湿性关节炎，而且会加重病情，影响药物治疗的效果。所以，对吸烟上瘾的风湿性关节炎患者，一定要戒烟。

时刻注意天气变化，御寒保暖，这样风湿性关节炎就不会复发了。