男人晚上睡觉怎么磨牙？原因可能是什么？成年人晚上睡觉磨牙是什么原因？磨牙症的病因复杂，包括精神、情绪、牙源性、全身性、职业性和自发性因素。接下来，我们来看看文章中对这个问题的介绍！

成年人晚上睡觉磨牙是什么原因？

(1)工作压力大、神经紧张、心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素。

(2)胃肠疾病，内分泌失调也可导致此。

(3)长期生活不规律，过度疲劳，从事精细劳动者，如运动员、钟表匠等。

(4)体内缺乏微量元素易患此病。

(5)长期磨牙导致的习惯性磨牙症。

此外，性格内向、情绪化、经常咬成习惯的人也容易出现磨牙症。口腔生理学和心理学认为，口腔是人体兴奋的第一源泉，是与外界交流的通道，口腔具有表达紧张、悲观等情绪的功能。研究发现，在磨牙症的发病机制中，口腔疾病并不重要，心理因素占据首位。从精神分析的角度来说，磨牙代表了一种心理状态，是一种挫败感和焦虑感。属于潜意识的心理压力，尤其是在生气、焦虑、怨恨、悲观、受虐待的时候更为突出。人在逃避潜意识的心理压力时，会在梦中或睡眠中磨牙。

磨牙是一种病态现象。

磨牙，在很多人看来，是正常的生理体征，就像梦呓一样。“这种观点是错误的。不管什么原因磨牙都是一种病理迹象。”专家表示。

磨牙是怎么回事？严长山说，磨牙的动作是咀嚼肌不断收缩引起的，由三叉神经运动支管理。至于为什么运动分支会如此兴奋，在人体晚上不吃不喝的情况下，需要指挥咀嚼肌不断收缩。原因有很多。任何能影响三叉神经和咀嚼肌的因素都可以引起睡觉磨牙。

无论是大人还是小孩，晚上磨牙的主要原因是:白天工作、学习、玩耍时过度紧张和疲劳，神经紧张；患寄生虫病，肚子里有蛔虫，但随着蛔虫的减少，这个因素不再占优势；缺乏维生素D导致缺钙和神经功能障碍；牙齿畸形和脱位等。

但从临床上来看，无论是成人还是儿童，在导致磨牙的因素中，精神因素占据着重要的地位。

磨牙导致多种口腔疾病。

"臼齿一般分为三种类型:臼齿型、紧咬型和混合型."专家介绍，磨牙一般指臼齿，即夜磨牙。夜间磨牙，往往是晚上入睡后，患者在睡眠中做磨牙或磨牙动作，但大多数患者并不知道。咬合型，经常在白天注意力集中的时候不自觉的咬牙齿，但是没有上下牙齿磨牙的现象，比如一些职业运动员。混合型，白天有磨牙症，咬紧牙齿。

不要小看磨牙。许多口腔疾病都是由它引起的。因为，白天咀嚼食物时，有食物作为“缓冲”，两颗牙齿直接磨牙的机会很小。但是，晚上磨牙，就是“干磨”。上下牙表面牙釉质过度磨损，暴露出下面的牙本质，对冷、热、酸、甜等化学刺激或硬物等物理刺激过敏，引起酸痛；有的可引起牙髓炎、咬合创伤、牙周组织损伤、颞下颌关节损伤、咀嚼肌损伤等。(实习编辑:张晓雪)咬牙，睡觉磨牙。男人睡觉磨牙。

许多男人睡觉时会不自觉地互相锉牙。导致男性睡觉时磨牙的因素有很多，如肠道寄生虫、植物神经紊乱、精神因素、神经质引起的磨牙等。

肠道寄生虫导致磨牙。

这些磨牙多由蛔虫和蛲虫引起。蛔虫仍然是人体内最常见的寄生虫，尤其是儿童，由于平时不注意卫生，经常被寄生。蛔虫寄生在人体小肠内，不仅掠夺人体的营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良、脐周隐痛、失眠、烦躁、磨牙。蛲虫通常寄生在人体的大肠内。人睡着时，它悄悄爬到肛门产卵，引起肛门瘙痒难忍，使人夜不能寐，经常磨牙。驱虫治疗往往可以消除磨牙。

自主神经紊乱导致磨牙。

维生素D缺乏性佝偻病患儿，由于体内钙磷代谢紊乱，可引起骨道脱钙、肌肉酸痛、植物神经紊乱，常出现多汗、夜惊、坐立不安、夜间磨牙等症状。如果给这些孩子补充鱼肝油和钙片，平时让他们晒晒太阳，那么晚上磨牙的情况就会逐渐减少。

精神因素导致磨牙。

有些人晚上一般不磨牙，但如果只是睡前看恐怖的武侠片或小说，晚上就会磨牙，因为神经系统过于兴奋。有时人晚上睡得太久，由于脑组织二氧化碳堆积，供氧不足，这种刺激也会引起夜间磨牙。所以睡前不要看太紧张的电影、电视或看书；并且注意睡眠卫生，不要蒙着头睡觉。

导致紧张得咬牙切齿。

这种磨牙与梦游的发生原理相同，是一种觉醒障碍。来自体内外的唤醒刺激通过激活系统激活脑干的咀嚼运动区，导致咀嚼肌的活动。