彭华
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怀孕吃菌类有没有影响
发布时间：2023-02-14
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一般孕妇吃真菌没有特别的不良影响，但是建议孕妇不要吃一些野生真菌。这是因为有些野生真菌可能有毒，烹饪不当很容易导致食物中毒，甚至影响胎儿的生长发育。但人工种植的真菌一般没有毒性，不会对孕妇和胎儿造成任何不良影响，所以女性怀孕后可以食用人工种植的真菌。还可以吃各种高蛋白食物，补充身体营养需求，促进胎儿生长发育。可以经常吃瘦肉，牛肉，鸡肉，鱼肉，各种海鲜。此外，你应该添加更多的新鲜蔬菜和水果，以促进胎儿的营养。
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